「ひざが痛くて歩けない」シニア世代に多い「ひざ」のお悩みは整形外科に相談を
横浜市港北区・日吉駅徒歩7分の【ながふち整形外科】です。
「ひざが痛くて思うように歩けない」「家族が歩きにくそう」などのひざの痛みに関するお悩みは、年齢とともに増加する傾向にあります。
ひざが痛いと、動くのがおっくうになりますよね。
そのままにしていると、徐々に行動範囲が狭まり、生活の質の低下につながる恐れがあります。
ひざが痛くなる原因
ひざが痛む原因でもっとも多いのが「変形性ひざ関節症」です。
日本でのX線診断による推定患者数は、約3000万人、そのうち、痛みの症状がある方は1000万人とされています。
（参考：厚生労働省 「介護予防の推進に向けた運動器疾患対策について 報告書」より） >
「変形性ひざ関節症」とは、ひざの関節にある軟骨が少しずつすり減って、骨が変形する病気で、歩くと痛みが生じます。
曲げ伸ばしも難しくなるなど、少しずつ進行しますので、早めに治療を始めることが大切です。
「変形性ひざ関節症」以外にも、
・スポーツやケガによる外傷
・肥満
・運動不足による筋力低下
などが原因で、ひざが痛くなります。
ながふち整形外科で行うひざ痛を改善する取り組み
当院では、患者さんお一人お一人に合わせた治療をご提案します。
・運動療法
痛みがあると、運動量が減り、ひざ周りの筋力が低下します。
そうなると、ひざへの負担が大きくなり、痛みが強くなるという悪循環に陥るのです。
そこで、ひざ周りの筋肉を鍛える「運動療法」で、ひざにかかる負担を軽減して、症状の改善をめざします。
当院では、医師や理学療法士が連携しながら、オーダーメイドの運動療法をご提案しています。
（参考：日本整形外科学会 「変形性ひざ関節症の運動療法」より） >
・インソール
当院では、靴の中敷きである「インソール（足底板）」をオーダーメイドで製作しています。
インソールを装着することで、歩行時の姿勢が安定し、ひざにかかる負担が軽減されるのです。
このほかにも、痛み止めの内服薬・外用薬を使ったり、ヒアルロン酸を注射したりといった治療も行っています。
ひざの痛みはお一人で悩まずにご相談ください
「年をとったらひざが痛くなるのは当たり前」と思わずに、当院にご相談ください。
人生100年時代を、イキイキと過ごすためには、いつまでもご自身の足で歩けることが大切です。
そのためにも、日常生活を見直したり、適度な運動を取り入れたりしながら、ひざ痛を予防しましょう。
「ながふち整形外科」は、土曜も14時・木曜以外の平日夜間は18時半まで診療しています。
綱島街道（神奈川県道2号線）沿いにあり、駐車場も完備しています。
